Warsztaty przeznaczone dla osób borykających się z problemem insulinooporności. Zajęcia maja za zadanie przybliżyć problem leczenia tego schorzenia oraz wprowadzić w tajniki skutecznej diety. Podczas warsztatów uczestnicy otrzymują materiały warsztatowe.
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny to problem naszych czasów, zjawisko, które dotyczy zarówno młodych i aktywnych osób, ale również, a nawet przede wszystkim, towarzyszące nadwadze i otyłości. Walka z insulinoopornością nie jest prosta i najczęściej wymaga zaangażowania w zmianę całego stylu życia. Prawidłowo leczona hiperinsulinemia zmniejsza ryzyko szybkiego pojawienia się sprzężonych z nią schorzeń takich jak stłuszczenie wątroby (NAFLD), nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu II, czy też zaburzenia hormonalne, zaburzenia płodności. Szczególne znaczenie w procesie leczenia odgrywa dieta. Prawidłowo skonstruowana i stosowana stale dieta posiada działanie klinicznie odpowiadające działaniu leków i ogranicza możliwe powikłania zespołu metabolicznego.
Plan warsztatów:
- Insulinooporność- przyczyny, diagnostyka, leczenie
- Lecznicze działanie diety w insulinooporności – zrozumienie patofizjologii wadliwego działania insuliny podstawą sukcesu Twojego leczenia.
- Jakich modeli żywienia się wystrzegać. Czy modne diety mogą działać?
- Mądra dieta – czym się kierować planując podstawowe zasady Twojego planu żywienia, jak wykorzystać indeks glikemiczny, kilka dietetycznych tajemnic, które mogą zmienić Twoje życie z insulinoopornością.
- Czy suplementacja może pomóc?
- Aktywność fizyczna- jak działać skutecznie- nie tyć i chudnąć.
- Sukcesy moich pacjentów- jak wytrwać w drodze do celu i osiągnąć sukces.
Zapisy na warsztaty przyjmowane są drogą e-mailową i telefoniczną. Warsztaty zostają uruchomione w przypadku utworzenia grupy co najmniej 5 osób.